Les meilleures applications mobiles pour courir et marcher ? de prime abord, courir est sans doute l’activité sportive la plus adaptée pour se maintenir en forme, ceci car elle est praticable n’importe où, que ce soit en ville ou sur une piste plus naturelle, sans exigence de matériels particuliers, même si de bonnes chaussures sont tout de même conseillées.
Pendant les parcours, votre smartphone sera souvent votre meilleur compagnon, que ce soit pour écouter la musique ou des enregistrements divers.. Mais surtout un facteur motivant, en suivant vos progrès et mettre en place un plan d’entrainement régulier.
Alors donc, quelle meilleur application pour courir ? surement il y aura plusieurs exercices : courir et marcher pour maigrir par exemple ? et pour quel plan : Gratuit ou Payant ? Ci-suit le résultat de notre analyse comparative pour un Top 5 des meilleures applications mobiles 2020.
TOP 3 : RunKeeper
Utilisée par 25 millions de personnes, RunKeeper reste le chouchou des coureurs, autant de monde ne peuvent pas se tromper. Permet de surveiller n’importe quelle activité physique, et pas seulement la course à pied. RunKeeper Fourni des statistiques détaillées sur votre rythme, votre distance et votre vitesse, et un suivis détaillé de vos progrès à travers les traces des piste précédentes.
Il a également des plans d’entraînement pour différents objectifs (perte de poids, préparation marathon.). Et quand vous en recevez un, vous pouvez le partager directement sur les réseaux sociaux. Avec la version payant vos amis pourront voir en temps réel sur la carte où vous courez.
TOP 2 : Strava
Pour la course ou la marche, cette application surveille pratiquement tout en fournissant des statistiques sur la distance, la vitesse, le rythme ou l’altitude. Vous pouvez vous mettre à l’épreuve en si fixant des objectifs personnels. Par ailleurs, pour une plus de motivation, Strava permet de rejoindre un club ou participer à un entraînement de groupe. En rajoutent la fonctionnalité réseau social.
alors jusqu’au là, vous pourriez déduire le duel : RunKeeper vs Strava. Mais ci-suit l’incontournable Top 1.
TOP 1 : ADIDAS RUNTASTIC
Sans doute le compagnon parfait pour le running. Runtastic, affilié récemment à Adidas, est certainement parmi les applications les plus populaires lorsqu’il s’agit d’aller courir. Parfaitement complète, elle permet de suivre les sessions de running et propose de nombreuses fonctionnalités sans totalement gratuite. En plus de suivre votre entrainement et de conserver vos progrès.
Runtastic permet, comme la majorité des applications du domaine, de se fixer des objectifs de distance ou de durée, donne des indications vocales et se couple même à votre application de lecture audio préférée pour éviter que le coach vocal chevauche avec la musique. Le point fort c’est que l’écran est verrouillé pendant la course. Ce qui évite de mettre en pause l’enregistrement des données. compatible avec de nombreuses montres et bracelets connectés et peut enregistrer de nombreuses activités. Sans oublié le système GPS très précis et rapide quant à la géolocalisation.
Si vous ne pouvez pas voler, alors courez.
Si vous ne pouvez pas courir, alors marchez.
Si vous ne pouvez pas marcher, alors rampez.
Mais quoi que vous fassiez, vous devez continuer à avancer.
Martin Luther King
